福島市の女性専門整体・骨盤矯正サロン、福島駅西口から徒歩５分、完全予約制024-536-7017

肩こり原因

肩こりと一言でいっても様々な原因があります。
当サロンでは「肩こり」を身体からのイエローカードと位置づけ、その根本原因を探り、適切な施術を提供しております。

当サロン、片平悦子の見解

なぜ、人は肩こりになるのでしょうか？　

人間は構造上、本来健康でどこも痛まず生活できるように作られています。
それが、外的ストレスや、内的ストレスによって必要以上の負荷がかかるとその負荷に負けまいと頑張ることで体のバランスが崩れ身体に無理がかかります。

• 外的ストレスの典型が、体にダイレクトに外力が加わる転倒、交通事故です。
  さらに、スポーツ、継続的事務仕事、パソコン作業、手を上げ続ける作業、悪い姿勢、草むしり、楽器演奏、縫い物、細かい手作業、等です。

• 内的ストレスの典型は、精神的なストレスですが現代人には避けて通れない部分かもしれません

人間に外力が加わると、人間は内的に症状を出して、自分本人に言い聞かせます。
「今、外力が加わって損傷したので、その部分を休ませ回復させなさいと」。
又、背骨も外力のリアクションで、頚椎一番、胸椎、腰椎、骨盤が、ゆがみます。

• 交通事故では時間の経過と共に症状が出現したり、悪化してくることがあります。
• 継続的な、小さい物理的ストレス（力）でも、背骨はゆがみます。冬こたつにジーっとしているほうが体調が悪い経験がおありでしょう？
• 立ちっぱなし・座りっぱなし・悪い姿勢等、これらはすべて背骨に、負担をかけ続ける動作であり、仕事や日常的に行う動作である場合は、常に何もしなければ、背骨をゆがませ、続けていることになります。

なぜ背骨がゆがむと肩こりになるのか？

首の骨は小さくて、脊椎の上部に七つあります。
しかも、一番上には、ボーリングの玉の重さの頭が乗っていますから、頭部を支える首に無理がかかると頚椎がゆがんでしまいます。

頚部がゆがむとバランスをとるために胸部→腰部→骨盤と歪んでいき、正しい姿勢を保つことができなくなってしまいます。

そして、骨盤周囲の筋肉、腰方形筋、脊柱起立筋、広背筋等に、無理なストレスがかかり、腰痛まで引き起こすことにもなります。

さらにひどい場合は手の指先までしびれることもあり、手を使うことすら困難になってきます。

生理との関連で肩こりがひどいケースも多く、女性専門の当整体サロンでは頭痛を伴う肩こりにも対応できる高度のスキルで施術しております。

どこに苦痛を感じますか？

• 肩上部
• 肩甲骨の内側
• 首の前、横
• 後頭部（髪際）
• 鎖骨の下

その苦痛は、いつ感じますか？

1.常に、いつも
2.どんな同じ姿勢（座位、立位）でいるとき
3.手を使う作業を続ける時
4.精神的なストレスを感じた時
5.首をどの方向に動かすとき
6.寝起き（寝違い）
7.くしゃみやあくびをするとき
8.肩に力が入り続けた時

まずこういったことから確認させていただきます。

施術の流れ

• カウンセリング
• 脊椎一つ一つの動きをチェック
• 頭蓋骨の調整で身体全体の縦軸のねじれを矯正
• 骨盤のゆがみ矯正
• 横隔膜のゆがみ矯正
• 胸郭出口のゆがみ・緊張を矯正
• 頚椎矯正
• 脊椎矯正
• 肩甲骨の動きをオリジナル矯正整体
• 最後に、アフターチェック

これほど丁寧な施術をしてくれるところは福島市内にはほとんどありません。
創業２５年の歴史と代表片平悦子のあくなき施術への思いを具現化するためにこのような丁寧な整体を提供しております。

肩こりはあくまで苦痛の一部であり、後ろにもっと大きな病気が隠れているかもしれません。

3回施術しても改善しない場合は、医師の検査をお勧めすることもございます。

私は、１０年程前から肩こりに悩んでいました。

最近では、首・目まで痛く、頭痛もする程でした。
「痛い‥」と言う事が慢性的」になり、痛い体が普通のことのように思うようになりました。
そんな体の痛みが少しでもなくなればいいと思い「ヘルメスさん」の扉を叩いたのです。

１回、２回と調整して頂くと今までと体が違い、日常生活が楽になったと感じました。
そして、３回目を過ぎると１ヶ月前の自分がウソのように肩こりが楽になり、首・目の痛みが消えているのが分かりました。
仕事中も本当に楽で助かっています

痛くて不調が続いていると、その状態が普通と思うようになっていましたが、「どこも痛くない体」が“普通”という、ごく当たり前のことに改めて気付きました。

もっと前に、早くから「ヘルメスさん」を受診していれば良かった～という後悔と、現在楽になった喜びとが入り混ざった気持ちです。
ありがとうございます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　20代　　　　Ｍ.Ｓ様　

一番はじめ、友人の紹介によるトライアルコースで

片平先生にみて頂いた時は、超～痛くて声を出して叫んでしまいましたが、施術後、体の中心線の重苦しさが取れピンと背筋を伸ばすことができました。

回数を重ねるたびに自分の体が良くなっていく事が感じられました。
地面にまっすぐ立てる。（足の裏をちゃんとつけて）胸を開けるようになった。（肩甲骨と肩甲骨をぐっと近づけられる感じ）いつも行く美容院の人にも「なんか細くなった気がする（？）」と言われました

自分でも体重は変わらないのですが、ずいぶんと姿勢が良くなったように思います。（自己満足？）
一番わかるのが、エプロンをつけた時です。
エプロンのひもをしばる時、右と左のふちが完璧につくようになった事。今までは、幅があったのに・・・(^〇^)／Gパンをはいた時も余裕がでてきたように思います。

肩こりもずいぶんと楽になりました。
今までマッサージに行っても、その時だけで、すぐに元に戻ってしまい、ひどい肩こりでした。
今までマッサージなどにかけたお金は何だったのでしょう？今は、本当に嬉しいことばかりです。

片平先生・松井先生・スタッフの皆さんありがとうございます。これからもよろしくお願いします。
それとヘルメスを紹介してくれたＫさんにも感謝！感謝！です。

ありがとう！！　　　　　　　　　　　　50代　　　　Ｈ.Ｋ様

肩こりは20代の頃からとてもひどく、頭痛、不眠など

あらゆる体調不良のもとになっていました

あらゆるマッサージ、指圧等に通っても、いっこうに良くならないばかりか、ますますひどくなり、30代にして、もう一生肩こりは
治らないんだと半ばあきらめかけていた所、知人からこのヘルメスをすすめられ、通い始めました。

すると、２，３回目で体がやわらかくなっていくのを実感し、５回６回と通う頃には、まるで別人のような肩こり知らずの身体になっていきました。

肩こりの苦痛から解放されると、体調も全般良くなり、気分的にも前向きに行動できるようになりました。

ヘルメスの先生方のおかげです。ありがとうございます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　30代　　　　Ｔ.Ｙ様

私は、肩こりがひどくて、マッサージに行っても、

その場しのぎの状態でした

整体にも行きたいけれど、どこも男の先生だし、なんとなく「嫌だなあ」と思い、行きそびれていました。

そんな時、女性専門で勿論女の先生！!あるじゃないですか。

半信半疑で治療していただいたら歳のせいと肩こりのせいで眠りも浅く、疲れも取れない毎日を過ごしていましたが、なんと、その日から夜熟睡できるじゃないですか。

朝起きて、久し振りの感激でした。「ああ、行って良かった」と思いました。
行くと、片平先生のパワーも頂いてくる気分です。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　40代　　　　Ｙ.Ａ様

「頭痛、首の痛み、肩こり、足の引きずり」

2006年6月13日（火）仙台の町中でタクシーの車内事故にてムチウチになりました。

2日目より頭の中が走る（痛みがヒリヒリ走る感じ）首ズッキン、肩は鉄板のごとき。
権威あるＳ病院にてレントゲン、ＭＲ、検査異状なし。でも痛い。切に訴えるとドッサリのお薬。

いっときも早く快くなりたい一心で真面目に日に三度服用。なんと唇はいちじくのように腫れ皮膚に花柄湿疹‥こわくて薬はＳtop‥
いっこうに痛み止まらず。

ひどい顔をしていると、知人のＭさんより福島にムチウチをちゃんとよくする先生おられ、そこえとすゝめられる。

遠いし‥高速バスで‥エエー寝ていた方が‥でもチットも良くならないし、まわりはちゃんと直さないと一生ものヨーと助言しきり!

自分の体は、自分に責任がある。まだこれからも働きたいしと、意を決して、６月２９日ヘルメスへ伺いました。

なんと交通事故以前もガタガタの身体だったようで、先生に背骨や腰の骨が曲がり、両足捻挫状態といわれびっくり‥

以来、それこそ真面目に毎週１回通って、２ヶ月位で以前よりもシャンと元気になり、まわりの人も「エッ、本当に快ったネ！」と。

身体が元気になると心も魂も明るく観るものが新鮮。
まわりで苦しんでいる方にこの喜びを是非♥
　　　　　　　　　　　　　　　　　　60代　　　　Ｔ.Ｓ様

先生に一番最初に施術していただいたのが今から１０年前になります。

その時は“問題なしの体”と先生に言われ、調子にのって何にもしない、姿勢も悪いままでいたら、やっぱり体は正直で、あちこちにガタがきて痛みがやってきました。
そんな時、先生に整体していただくと心も体もとてもすっきりします。
私はいつも先生に頼りっぱなし、甘えっぱなしです。
いつもやさしく受けいれてくれる先生に私は、感謝、感謝でいっぱいです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ｇ.Ｙ様

首痛、肩こりのめまいに苦しみ、

長い間、脳外科、整形外科、整体治療院と、良いと聞けばどこにでも出かけました。

どんな療法も効果うすく、よる年波と共に、めまい肩こりがひどくなり、不安いっぱいの日々を過ごして居りました。
そんな時知人から片平先生を紹介され、半信半疑ながら施術を受け、約一年過ちました。

初回から、今までにない施術内容とその効果に絶大なる信頼感を覚え、今日に至って居ります。

長い間、整形外科に通院しても良くならない方、一度、是非ヘルメスに行ってみてはいかがでしょうか。きっと満足、納得される事と思います。

自分自身で体験して、納得して、本当に自分に合ったやり方に出会えてとても幸せに思って居ります。感謝！感謝です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ｇ様

お世話になり始めて４ヵ月余り。

首・肩・腕・腰、痛くて重くていつも辛いなァ～と、
どこが悪いのかわからなかった状態があたり前だったのが、今日はここのこの部分が‥と、ピンポイントで実感できることと、休日に、やっといろいろ動けるようになりました。

また最近気付いたこととして

• 正座している方がラクになったこと。（以前は、横座りしないと、座っていられなかった。）
• 姿勢もピンとしてきたこと。
• 長時間、正座する場面（おそう式など）で足がシビれなかったこと。（足に体の重さが感じられなかった。）
• 骨盤？（腰）がしまってきたのか、普段はくＧパンやパンツがスッキリし、特にお尻の部分にゆとりができたこと。
• 今年の冬は、ユタポン（レンジで湯たんぽ）を、２～３回しか使わず眠れたこと 昨年までは、毎日使わないと寝られませんでした。
  　　　　　　　　　　　　　　　　　　50代　　　　Ｓ.Ｋ様

知人から、今まで行った中で一番良かったサロンがあるの‥という紹介で、私は通い始めました。

私は肩こり（特に肩甲骨）がひどく、マッサージや整体など通ったこともありましたが、施術がシンプルで良心的な所がヘルメスでした。
とても元気な片平先生のお陰で、短い期間でよくしていただき、体が楽になりました。
家でのマッサージ法を教えてくれたり、できる限り、その人の予算や、生活スタイルにあったメニューえお考えてくれる、お客様思いのサロンです。
これから、新しいメニューもあるそうなので、また違うメニューで通っていきたいです。

前回の施術後は、肩こりが楽になり、

肩・背中の圧迫感、重い感じがなくなっているという変化がありました。

もし、肩こりぎみになっても、自分で肩を回すストレッチをすると、自然に肩こりが解消されるという事もおきています。
他の方の感想に、背中が広がるというのがありましたが、私もそれを実感しています。
鏡で見ると肩幅が広くなったような逆三角形に近い感じで、施術前とは体型がちがってきているのだなぁと確認できました。

肋骨、肩甲骨をリセットしてもらうと呼吸が深くできるようになり、重度の肩こりも解消され、肩こりからくる頭痛やなんとも言えないイライラ感がなくなってきました。本当にありがたいです。

今回は、後半２人ががりで施術して頂きました。
紺野さんが私の足をおさえて片平先生が足首、くるぶし、足裏、足指を施術するという形です。「痛い、痛い」と言う私を先生は汗かきながら丁寧に調整して下さっていました。

先生曰く７０歳のおばあちゃんの足をもっている私は、自分の足の変化に驚きました。
足首はこんなに自由に動くものなのか？
足の指は地面をつかむようにできている？
ひざに衝撃がくる前に足首から先がしなやかに動けば衝撃はやわらぐ？
本当に自分の体は関節ガチガチのサビ付いたブリキ人形のようだったのだと実感しています。

よくヘルメスさんに行くと“体が緩む”と言う言葉を耳にしますが、緩むとは人間本来の自由に動くべき所が油をさしたように、何の無駄な力を入れなくても、スムーズに動いて役割をはたしている状態なのかなぁ？と思っています。

施術後はまたまた自分の靴が合わなくなっていました。
くるぶしの位置が変化しているようで、あたって痛いので、別な靴にしました。
今までの靴の底を見て、発見がありました。

施術前はかかとの外側だけが減っていたのに、数回の施術後には内側全体が均等にすり減っていました。
そして片足バランスをとって立っても倒れにくくなっている事にも気が付きました。（前はヨロヨロ数秒しか立っていられませんでした。）

姿勢についても驚く事がありました。自分で良い姿勢に直してしまうという事です。今まで楽だったはずのねこ背や悪い姿勢になると、体が痛くなってきて苦痛になり自然と良い姿勢に戻りたいと体が反応して良い姿勢を保とうとしている事があります。不思議です。

骨格フレームの形は、いろいろな体の不都合とつながっているのだなぁと感じます。ぎっくり腰のはずが腰はぜんぜん痛くなく自由に動けます。どんな動作も大丈夫になりました。足と肩甲骨、肋骨が気になります。不思議です。

　　　　　　　　　　　　　　　20代　　　　Ｅ.Ｊ様

長年、肩甲骨が気になっていて“もうダメ”という時に

プロの手を借りていたのですが、ずっと筋肉が凝っていると思っていたのが、骨に問題があったなんて！!
通りで、いくらマッサージに通ってもダメだったはずですね。。。

それと、少し気になっていたひざも見ていただいたら、昔の足首のねんざが原因とわかり、びっくり！!
足首とひざ、股関節も治療していただいたら、脚の形がキレイに整った感じがして、肩を治しに行ったのに、得した気分です！!

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　40代　　　　ちゅら様

五十肩は、40歳代以後によく発生し、肩関節の痛みと運動障害を起こすものです。

痛いのはどんな時？？？

運動制限と痛み

腕を内側に回す時
腕を外側に回す時
腕を外に上げる時
肩を上にあげようとする時
髪をとかす時
シャツの着脱時
エプロンの紐を後ろで結ぶ時
このような時に痛みがあるのであれば一度ご相談ください。

当整体サロン片平悦子の見解

五十肩は、胸鎖関節、肩鎖関節、肩甲骨の動きが正常になれば回復します！２５年の経験から自信を持って断言できます。上記関節が姿勢の悪さ、使い方のクセ、姿勢などで少しずつストレスがかかると上記関節に動きの制限がかかってきます。

若いうちは寝れば回復しましたが、加齢と共に疲労が蓄積され気づくと関節が動かない！ということが起こってきます。

人は本来、どこも痛くなく健康に生活できるように作られています。

継続的事務仕事、パソコン作業、手を上げ続ける作業、悪い姿勢、エアコン取り付け作業、庭木の手入れ、楽器演奏、縫い物、細かい手作業、等継続的な小さい物理的ストレス（力）でも、背骨はゆがみます。立ちっぱなし・座りっぱなし・悪い姿勢等、これらはすべて背骨に、負担をかけ続ける動作であり、仕事や日常的に行う動作である場合は、常に何もしなければ背骨をゆがませ続けていることになります。

なぜ背骨がゆがみ、肋骨や肩甲骨が動かなくなると五十肩になるのでしょうか？
首の骨は小さくて、脊椎の上部に、七つあります、しかも、一番上には重さ約10kgの頭が乗っていますから頭部を支える為に首や肩に負荷がかかっています。その負荷に耐えるために頚椎・胸椎・肋骨肩甲骨が一丸となって頑張った結果肩周囲がコチコチに固まってしまうというわけです。

五十肩の三つの痛みの誘発動作、即ち、①洗濯物が干せない。②ブラジャーが後ろでセットできない。③自分の髪の毛をとかせない。等は、肩を、これ以上使うなという体からの「レッドカード」です。

五十肩施術の流れ

• カウンセリング
• ビフォーチェック
• 肩関節可動域チェック
• 脊椎一つ一つの動きを診断
• 頭蓋骨調整で身体全体の縦軸のねじれを矯正
• 骨盤のゆがみ矯正
• 頚椎矯正
• 脊椎矯正
• 肩甲骨の動きをオリジナル矯正整体
• 胸鎖関節矯正整体
• 肩鎖関節矯正整体
• 最後に、アフターチェック

これほど丁寧な施術をしてくれるところは福島市内にはほとんどありません。
創業２５年の歴史と代表片平悦子のあくなき施術への思いを具現化するためにこのような丁寧な整体を提供しております。

肩こりや五十肩はあくまで症状の一部であり、後ろにもっと大きな病気が隠れているかもしれません。

５回施術しても改善しない場合は、医師の検査をお勧めすることもございます。

アクセスマップ

• JR福島駅西口より南へ陸橋の下を通過し、T字路を右折。追分酒店を左折し、
  右手アーバン横山（4階建てのベージュのマンション）1階。
  駐車スペース4台あり。

• JR福島駅西口より徒歩8分

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• ご利用頂くと便利です。　http://ekitan.com/